A avaliação de bioimpedância é um método utilizado para medir a composição corporal de uma pessoa, fornecendo informações valiosas sobre a quantidade de massa magra, massa gorda, água corporal e outros componentes.
O exame é realizado por meio de um aparelho que envia uma corrente elétrica de baixa intensidade pelo corpo.
Como a água e os tecidos corporais conduzem eletricidade de maneira diferente, o aparelho consegue estimar a quantidade de cada componente corporal com base na resistência encontrada.
Esse tipo de avaliação é bastante útil em diversas situações.
Por exemplo, é frequentemente utilizado em programas de emagrecimento, pois ajuda a monitorar a perda de gordura e o ganho de massa muscular ao longo do tempo.
Além disso, pode ser uma ferramenta importante para atletas que desejam otimizar seu desempenho, permitindo ajustes na dieta e no treinamento.
Também é utilizado em contextos clínicos, como em pacientes com doenças crônicas, para avaliar o estado nutricional e a hidratação.