Temos vários programas de atividades físicas para a Terceira Idade como musculação, ginástica específica, hidroginástica e acompanhamento de Nutricionista.
O objetivo dos programas é ter além dos exercícios físicos atividades lúdicas que ajudam a manter a saúde do idoso, assim garantindo melhor qualidade de vida. Nossas atividades também são recreativas e proporcionam vínculos de amizade e entretenimento.
Venha conhecer a alegria das nossas aulas com professores atentos à suas necessidades onde cada dia temos mais motivação para viver mais e com saúde.
Jorge começou a treinar na Academia Horizon há 10 anos, aos 61 anos de idade. Hoje, aos 71, ele surpreende a todos com seu porte físico impressionante e uma disposição de dar inveja a muitos jovens! 💪🔥
Neste vídeo, você vai conhecer a história inspiradora de quem provou que nunca é tarde para começar, e que com disciplina, apoio profissional e dedicação, os resultados vêm, não importa a idade.
