HYROX em Santo André

O HYROX combina corrida e exercícios funcionais em um treino completo, dinâmico e desafiador.

O que é Hyrox?

Uma modalidade de treinamento híbrido que combina corrida + força + exercícios funcionais.

Na competição oficial, são 8 km de corrida intercalados com 8 estações de exercícios.

Por que treinar Hyrox?

Condicionamento
Melhore sua capacidade cardiovascular e resistência.

Força
Combine corrida com exercícios funcionais e cargas.

Resistência
Aprenda a sustentar intensidade por mais tempo.

Desafio
Um treino diferente, em que o principal adversário é você mesmo.

Assista uma Aula

O Hyrox é pra você?

Não precisa ser atleta para começar.

O treino pode ser adaptado ao seu nível atual, respeitando seu ritmo e as cargas que você consegue executar.

O objetivo é começar de onde você está e evoluir com o tempo: correr melhor, ganhar resistência, desenvolver força e aumentar sua capacidade de sustentar a intensidade.

Seu desafio é com você mesmo!

Comece a Treinar hoje mesmo!

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A estrutura da academia é ótima Os instrutores São excelentes O funcional é super animado Com um bom atendimento personalizado

Halison Vicentin

Faço natação na Horizon, com a professora Luana, ela é ótima e está me ensinando a nadar. Estou gostando bastante. Ambiente limpo e organizado, todos os colaboradores são muito educados e simpáticos.

Leia Fazan Costa

Profissionais super capacitados e atenciosos. Estão sempre disponíveis para me ajudar nos treinos. As aulas de dança são sensacionais. Parabens à todos. Estou muito satisfeita

Andréa Damasceno

Ambiente organizado e limpo, máquinas de Musculação de 1° linha, professores diversificados e completos, funcionários de ótimo atendimento. Zero defeitos!

Renan Pianura

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